Los 13 rostros de los deportistas más destacados de 2013 (1ª parte)

Son ídolos de masas. En ocasiones, imagen de grandes firmas comerciales. Líderes difusores, elegantes y triunfadores, todos ellos vinculados al mundo del deporte de élite. Cerramos este difícil y complicado 2013 en el que los deportistas han vuelto a brindarnos con sus gestas momentos de esperanza y nos han contagiado su espíritu de superación y su afán por conquistar las más altas metas. Ya sabéis que el deporte es una de mis grandes pasiones y por ello me he animado a hacer un repaso de los 13 rostros más destacados del año.

    

1.- Lionel Messi, (24 de junio de 1987). Futbolista del FC Barcelona, galardonado con el Balón de Oro en 2013.

Un diez reconocido por todos. Su expresividad oral sigue siendo una de sus carencias. Su sonrisa cohibida, su sencillez en el éxito y su encanto juvenil le otorgan un aire Psicoestético positivo. Quizás le falte ese mismo arrojo para vestirse con un “estilo más europeo”, así como actualizar su corte y peinado para dar una forma estética definitiva al mito que está forjando.

2.- Gareth Bale, (16 de julio de 1989). Jugador del Real Madrid, el fichaje más caro de la historia del fútbol.

A este grandísimo futbolista le falta carisma y espontaneidad. Posee buena planta y tiene un estupendo cabello. Apuesta por los 'outfits' clásicos y sin estridencias, buena prueba de la herencia que trae de las islas británicas, donde predomina el estilo 'gentleman'. Impecablemente peinado, siempre acierta a la hora de vestirse con combinaciones actuales y  sencillas.

3.- Neymar Jr., (5 de febrero de 1992). Delantero del FC Barcelona, elegido mejor jugador de la Copa Confederaciones 2013.

Nueva figura futbolística de la festiva samba brasileña. Estilo de un joven de hoy que se aburre de verse siempre igual en el espejo. En sus continuos cambios de imagen a veces acierta y otras no.

4.- Rafael Nadal, (3 de junio de 1986). Número 1 de la clasificación mundial de la ATP.

Es un diez en todo. Sencillez, elegancia, naturalidad…Su estupendo cabello, corte y peinado le singularizan. Quizás –sobre todo ahora, con esa gran responsabilidad de los grandes torneos internacionales de tenis, la presión, el estrés, los continuos viajes, etc.- debería cuidar con mucho mimo su posible caída de cabello. Coordina muy bien la ropa de sport y de traje (camisas, zapatos, cinturones y corbatas.)  Un campeonísimo admirado por todos.

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Ramiro F. Alonso

Psicoesteta

Una buena imagen, la mejor compañera para el nuevo año

Para la gran mayoría el fin de año suele ser un momento de reflexión, un tiempo para echar la vista atrás y evaluar lo acontecido en los últimos doce meses y prepararnos y planificar nuevos retos, metas y horizontes para el próximo ejercicio. No ha sido este 2013 un buen año para casi nadie. Plagado de desencantos, desencuentros, con el paro atenazando a muchísimas familias y con la sensación generalizada de que aún queda mucho camino antes de que podamos ver la luz al final de este larguísimo túnel. En medio de este escenario tenemos ahora una buena excusa para pasar página, arrancar esa última hoja del calendario y empezar 2014 con ilusión y esperanza. Motivos nunca faltan para agarrarse al optimismo, un espíritu que si nos invade nos empujará a encontrar la senda que buscamos. Al optimismo hay que añadir otros ingredientes que están al alcance de todos nosotros. A ese estado de ánimo fundamental hay que sumar la imagen. Cuidarnos por dentro es tan importante como cuidarnos por fuera. Sentirnos bien estéticamente es clave para hallar la energía que nos conduzca y refuerce esa postura de positividad. De cómo nos sentimos depende el cómo interpretamos lo que vivimos.

Estamos aferrados a creencias que hemos aprendido de niños, pensamientos y paradigmas que hemos adoptado como verdades absolutas y que apenas nos hemos cuestionado para comprobar su veracidad. Si en esas creencias y pensamientos encontráis ataduras es momento de romperlas, deshacerse de ellas y empezar a afrontar el presente de una manera amable, confiada y optimista. El famoso dramaturgo inglés William Shakespeare escribió: "no existe nada bueno ni malo, es el pensamiento humano el que lo hace aparecer así".

Si nos miramos al espejo y nos gustamos empezaremos la jornada con buen espíritu y más animados. Vivimos en la era de la imagocracia, el poder de la imagen que se apodera de casi todo. Observamos y nos observan, juzgamos y nos juzgan, de ahí que la imagen personal siga siendo una de nuestras mejores armas para desenvolvernos con éxito en sociedad, para alcanzar esas metas que nos propongamos para el año nuevo que se nos avecina.

Convertir nuestro aspecto personal en una herramienta para seducir, convencer y progresar es un buen principio para cambiar la balanza y empezar a ver el vaso medio lleno o la cuesta hacia abajo. ¿Cómo lograrlo? No se necesitan grandes fórmulas ni cambios radicales. Basta con empezar a cuidar los pequeños detalles, por potenciar nuestra expresividad, por adecuar la vestimenta y mimar el peinado adaptándonos siempre a las tendencias sociales y la moda del momento. Querer es casi lograr; sin querer nada se logra. Tengamos esperanza, apostemos por el futuro, seamos entusiastas.  Persistamos porque con ese espíritu lograremos las mejoras que tanto ansiamos. Demostrémonos a nosotros mismos que hemos dado un cambio para luego dar ese giro enérgico que nos lleve a donde soñamos hace tiempo. Feliz 2014.

Ramiro Fernández Alonso

Psicoesteta

Autor del libro 'Cómo triunfar en la era de la imagen. Claves psicoestéticas para el siglo XXI'

José Cosmen Adelaida, el hombre de las cuatro haches

  Atreverse simplemente a hilvanar una semblanza de Don José Cosmen Adelaida es una ingenua osadía para los que estamos más acostumbrados a usar las tijeras que las agujas. Mucho más, cuando ya habló la Universidad de Oviedo y usó tan sólo tres palabras: "Doctor honoris causa".

  Pero debo reconocer que, después de releer la deliciosa conversación mantenida con Javier Cuartas, me he dado cuenta de que me sobran las tijeras y me falta hilo para engarzar tantas perlas de humanidad como atesora don José y que Javier, como alumno aventajado, ha sabido arrancar en la primera clase del gran doctor universitario.

  Repetimos sin cansarnos que una imagen vale por mil palabras, pero una palabra de don José suscita mil experiencias, recuerdos y vivencias.

  Don José es un transportista. Dentro de las coordenadas de espacio y tiempo, son muchos los objetos que podemos mover: pieles, telas, especias, bebidas, alimentos...pero él es como San Cristóbal: un porteador de personas enteras, un movedor de nuevas ideas, de relaciones, de emociones, de ilusiones, de sentimientos.

  Más que un gerente empresarial, siempre lo consideré un genial coordinador de recursos humanos, que ahora llamamos director de RR-HH; pero después de analizar la entrevista, veo que me faltan dos haches para completar la regla con la que mide sus actuaciones: Honradez, Humanidad, Humildad y Humor.

  Me llama mucho la atención la H de humor, que para mí es la clave de todas las demás. El humor verdadero no consiste en contar chistes o declamar monólogos. La gracia, el humor, aparece cuando una realidad imprevista rompe la norma o la costumbre de la lógica o de la física y aparece un resultado imprevisto o una conclusión que nada se parece a lo que estábamos pensando. En resumen, la gracia se origina en un fracaso "externo", cuando el fallo es propio, nos molesta y es muy costoso reírse de uno mismo.

  El verdadero humor nace de la aspiración socrática del "conócete a tí mismo": si nos conociéramos bien, sabemos cuáles son nuestras cualidades y nuestras carencias; por eso, cuando fracasamos nos damos cuenta de que hemos intentado algo imposible para nuestras capacidades y nos reímos de nuestra propia osadía. Si no nos conocemos, el fracaso lo achacamos a "los otros", a las circustancias, a la falta de ayuda, a las envidias...

  Dicho ésto,  la H de la humildad, ya no hace falta comentarla. Hoy en día los gerentes empresariales tienen que ser líderes, dominantes, decididos, impulsores. Don José  atribuye todo lo que sabe y lo que ejecutó a la ayuda de sus colaboradores. Llega casi a lamentarse de las dimensiones de su empresa por no poder ya conocer a todos sus conductores y, mucho más bonito, a sus clientes: aquí está la clave de la H de honradez, ser el verdadero puente entre sus trabajadores y los usuarios para que todos perciban la racionalidad de la proporción entre los servicios que prestan y la contraprestación recibida.

  Para la H que me resta, la de humanidad, quisiera decirte un secreto, un recuerdo, una imagen infantil o juvenil: ¿Os acordáis de aquellos chasis de autobuses para encarrozar que circulaban por las penosas carreteras, conducidos por unos extraterrestres con chaquetas de cuero y gafas de piloto pioneros de la aviación, cuya única protección contra las inclemencias era una chapa de cartón piedra? Para mí aquellos futuros autobuses eran Haches con ruedas. No sabía adónde iban, pero estaba seguro de que volverían con una preciosa envoltura llena de color y confort para llevarnos a un destino nuevo y apasionante.

  Gracias, don José, por movernos. La Humanidad necesita cambiar sus espacios. El hombre, cuando viaja, se hace nuevo, se adapta, interioriza, conoce, se relaciona e intenta integrar todo lo que considera beneficioso.

  Has generado encuentros y desencuentros, has convertido lejanías en cercanías.  Tras las ventanillas se vislumbraban alegrías y tristezas, rutinas y novedades, ilusiones y proyectos, esperanzas y fracasos. En resumen, eres un porteador de personas.

  Por último, don José, aunque sea por un día, pierde un poco de tu humildad y reconoces que mereces el título de doctor honoris causa. Te lo digo casi con egoísmo, porque lo mereces tú. Lo merece la Universidad y nos lo merecemos todos los asturianos que te apreciamos y admiramos. Este título no es un regalo, es una necesidad compartida. Tu saber no proviene de una erudición cosechada en códices polvorientos, es conocer para realizar, es el saber de haber hecho. Tienes la oportunidad de seguir enseñando, de continuar llevando emociones y como siempre, sigue viajando con la mochila llena de asturianía e ilusión.

(Artículo publicado en LA NUEVA ESPAÑA el día 3 de septiembre de 2011)

Ramiro Fernández Alonso, pionero y maestro de la "Peluquería Psicoestética"

Entrevista realizada por Lorena J. Barral para el DIARIO DE PONTEVEDRA (14 de noviembre 213)


 E l Congreso "Galicia Look & Fashion", que se celebrará a partir del sábado y hasta el lunes en el Pazo de Congresos de Pontevedra en paralelo a la feria ExpoBeauty, reunirá a expertos en el cuidado personal. El asturiano Ramiro Fernández, peluquero de la Selección Española de fútbol, presentará durante la mañana del domingo su libro ‘Cómo triunfar en la era de la imagen’.


¿Qué le parecen este tipo de eventos?¿Son necesarios?
Esta iniciativa es digna de felicitación. Los peluqueros nos hemos dado cuenta de que los campeonatos no interesan. Interesan los congresos y las mesas redondas en las que los profesionales puedan compartir aciertos y triunfos.


¿Todavía queda mucho por aprender en peluquería?
Precisamente esa es la conclusión que se puede extraer de mi libro. Además de dominar las técnicas, hay que tener conocimientos sobre dermatología, química, dibujo artístico, psicoestética, imagen personal... Alguien me puede replicar que esto no hace falta para hacer un corte de cabello, pero el futuro de la peluquería está ahí.


No va a saber usted, que lleva 22 años cuidando las cabezas de la Selección Española...
Y los jugadores están muy puestos en marcas y en cuestiones de imagen y me obligan a mí a actualizarme.
Yo quiero transmitir la importancia de esto en mi ponencia. Estamos completamente sumergidos en la era de la imagen. Hay que empaparse de la misma.


¿Cómo es trabajar con La Roja?
En las concentraciones, por ejemplo, entrenan por la mañana, tienen la tarde libre y a mí me dan una habitación en el hotel en la que atenderlos. Soy como un asesor de imagen. Cada cabeza requiere un corte y un peinado. ¿Quién no tiene problemas en el cuero cabelludo de caspa, seborrea, picores...? Pues yo también estoy ahí para recomendarles un buen champú, un ‘after shave’.
Vicente del Bosque el otro día me dijo que él seleccionaría a los chicos, pero que ellos me seleccionaban a mí para cuidar su imagen. Soy uno de los peluqueros más afortunados de España.

¿Es usted el responsable del tan exitoso cambio de look de Sergio Ramos?
¡Claro! Es que él me lo había prometido en la final de Johannesburgo, pero tras el partido no pude hacer ese corte de pelo porque entré en el vestuario y, engañado, me tiraron al jacuzzi...


El corte de pelo del sevillano... ¿tuvo algo que ver con la conquista de Pilar Rubio?
¡Sí, claro! (Risas). Yo he conseguido grandes transformaciones en futbolistas, pero siempre argumentadas.
No me gusta que se frivolice con mi profesión.


La Selección vuela hoy a Malabo para un partido amistoso ante Guinea Ecuatorial... 
Y no he podido acompañarlos por tener que visitar Pontevedra. Estaré atento a cómo salgan al terreno de juego, claro. Ellos, a veces, hasta me envían mensajes en busca de asesoramiento.

El mejor cuidado de la barba

En los últimos años la barba se ha vuelto a poner de moda y cada vez son más los varones que acuden a las peluquerías reclamando su cuidado. Como bien sabéis hay quienes me consideran "el último romántico de la peluquería masculina en España". Conmigo trabaja un excelente equipo de profesionales que están a la última en modas, técnicas, tendencias y, cómo no, afeitan con el mismo mimo y precisión que los antiguos barberos. ¿Cómo? Os lo explicamos en cuatro sencillos pasos:

1.     Aplicamos un aceite de afeitado ultra-lubricante que previene la irritación y ayuda a evitar la foliculitis. Hay un dicho que reza: "barba bien bañada, medio afeitada...".

2.   Retiramos de la cara el resto de jabón del afeitado y aplicamos un paño caliente para favorecer la absorción del reparador facial.

3.     Extendemos por el rostro, realizando un masaje, ese regenerador facial, bálsamo o after shave, según esté mejor indicado para cada tipo de piel.

4.     Por último, colocamos un paño bien frío para cerrar los poros consiguiendo una agradable sensación de frescor y bienestar.

Este ritual del afeitado lo llevamos a cabo con la atención, amabilidad y profesionalidad que nos caracteriza en la Peluquería Psicoestética Ramiro, calle Arquitecto Reguera, 11 de Oviedo.

Podéis solicitar cita previa llamándonos al 985 24 32 68.

Los Premios Príncipe de Asturias, nuestra mejor insignia

La compasión, la libertad, la humildad, la generosidad, la justicia, la paz, la tolerancia, la lealtad, el respeto y la confianza son valores imprescindibles para cimentar una sociedad moderna como la actual. Bajo el paraguas de estos principios de conducta se progresa hacia un mundo más sostenible y se superan con éxito los malos momentos y la desesperanza.

Asturias es una tierra que aprecia el esfuerzo en todas sus dimensiones yreconoce a quienes contribuyen de una u otra manera a construir un entornomejor. Los Premios Príncipe de Asturias son un fiel espejo de ese carácter. Fruto del infatigable trabajo de sus impulsores, estos galardones han conseguido traspasar fronteras, afianzarse en el calendarioy situar a Oviedo, Asturias y España en el punto de mira y admiración de millones de personas e instituciones de todo el planeta. Ya son más de tres décadas reconociendo la encomiable labor de aquellos que dedican o han dedicado su vida a los demás.

La solemne ceremonia de entrega de los Premios Príncipe de Asturias en el Teatro Campoamor de Oviedo es epicentro informativo y foco de atención mundial. Año tras año, los valores antes mencionados se ponen en escena bajo la batuta de una organización siempre brillante y profesional. El talante, la concordia y las buenas prácticas son denominador común de una jornada que representa la verdadera esencia del pueblo asturiano y que cuenta con el privilegio de la presencia del heredero de la Corona, Su Alteza Real don Felipe de Borbón, y su esposa, doña Letizia Ortiz.

Los Premios Príncipe de Asturias son nuestra mejor insignia, una fábrica de valores, y las personas e instituciones distinguidas un manantial de conocimiento, talento y compromiso. Los valores humanísticos, culturales ycientíficos quedan perfectamente reflejados en el extraordinario elenco depremiados que, en este caso, reciben los galardones Príncipe de Asturias 2013. Mi sincera felicitación a todos ellos.

Las 10 claves para un buen profesional de la PSICOESTÉTICA

El psicoesteta es una figura clave en el cuidado personal. Más allá del análisis de las múltiples variables que afectan a la imagen de cualquier ser humano y que inciden en la construcción de una marca personal, el psicoesteta trata de jerarquizar, poner orden y aconsejar al cliente en ese camino hacia el liderazgo y la confianza en uno mismo. Sin lugar a dudas, hoy desempeña un papel indiscutible en la sociedad. Asesora y ayuda a encontrar un equilibrio, adecua y adapta factores tales como el vestido, el calzado y, cómo no, el cabello, para dar seguridad y modernidad a esa imagen personal tan importante en el siglo XXI en el que nos encontramos.

El pelo, con su corte y su peinado, es el factor más revelador de una personalidad. Así lo subrayo en mi libro 'Cómo triunfar en la era de la imagen. Claves psicoestéticas para el siglo XXI', editado por Ediciones Nobel. La peluquería de hoy y de mañana será psicoestética y los profesionales que nos dedicamos a ello tenemos ante nosotros el reto de desempeñar el oficio con la capacidad, la preparación y las exigencias que marcan la vida moderna. A mi juicio, estas son las diez claves que debe cumplir un buen profesional:

-Presencia. El cuidado de la indumentaria es fundamental para transmitir confianza.

-Estilo. Hay que estar al día de las últimas tendencias para marcar un estilo propio pero actual.

-Comunicación. Cuidar el lenguaje y la forma de expresarse también forma parte de la belleza personal.

-Saber estar. Los buenos modales hay que llevarlos por bandera en el día a día.

-Humildad. Nada se logra con falsa humildad pero para ser valorado hay que saberse auto valorar.

-Entusiasmo. Todo lo que hacemos tiene que estar impregnado de esa cualidad.

-Atención. Esto obliga a estar a la vanguardia y con ganas de aprender constantemente.

-Prudencia.  Tanto en los éxitos como en los fracasos y a la hora de tomar decisiones, la prudencia siempre es una buena compañera.

-Detallista. El profesional propone pero no impone y si mima lo que hace y dice su consejo siempre se tendrá en cuenta primero.

-Visión de futuro. En un mundo tan cambiante como el actual sólo sobreviven aquellos que saben adaptarse a los cambios con rapidez. El buen profesional debe tener la habilidad suficiente para adelantarse a los acontecimientos.

Para alcanzar el éxito es fundamental realizar un ejercicio de honestidad personal. Saber qué se puede ofrecer, cuáles son nuestras potencialidades, en qué podemos y debemos mejorar y cómo podemos explotar nuestros puntos fuertes. Reflexionar con espíritu crítico y estratégico, analizar el entorno, fijar objetivos y trabajar con constancia e ilusión son ingredientes fundamentales para forjar una marca personal tan buena que el cliente que llegue a nuestras manos la valore, la aprecie y la compre.

Ramiro Fernández Alonso

Psicoesteta